哪些食品含钙的量比较高呢?

fengyuanyuan28
2015-06-06 10:42:22
小孩子在七八岁的时候正是长身体的重要时期,健康全面的成长需要营养的均衡,所以这段时期补钙是很关键的。生活中含钙高的食物特别的多,比如牛奶、大豆、豆制品、鱼、虾、鸡蛋、海带、骨头汤、鸡汤等都是很营养的。这些东西豆很常见,平时只要稍微留心就可以,经常做这些吃,不仅有利于孩子的成长,记得变换着来吃,还能提升孩子的胃口,能够增加食欲。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>