小腿太粗应该要如何减?
- fengyuanyuan6
- 2015-12-02 00:47:23
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小编解答
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小腿肚子太粗该怎么减呢?
答 独奏、奈何桥问#我的小腿肚子特别粗,我的整个腿看起来就是上下一样粗,很难看,我穿靴子也不好看,牛仔裤穿的撑的很胖。不知道该小腿肚子粗用什么方法减? 大众养生网小编解答: 小腿肚子是指小腿的鱼际处,那一块肌肉很肥厚,小腿粗的人更显得肥大。需要减下小腿的话,最好是需要多运动,但是不能做剧烈的快跑等运动,不但不能减肥,反而可能将其锻炼成坚硬的肌肉,更难减下去了。适合做一些有氧运动,如慢跑,体操、游泳等....
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男生小腿特别粗应该怎么办?
答 假装狠辛福问#我比较喜欢运动,经常去跑步打球,所以肌肉比较多,但是我个头不高,现在看起来小腿很粗,特别难看,有什么办法可以改善吗? 大众养生网小编解答: 肌肉型的小腿很难减下去,但是可以通过一些放松和拉伸训练使小腿肌肉更加均匀,使腿部线条变得更加流畅,腿型更好看。在每次小腿运动完后,一定要充分拉伸,可以通过各个方向的压腿,还可以借助各种器械进行拉伸,来使小腿肌肉的纤维变得比较整齐。另外每次运动后....
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为什么会出现小腿粗的现象?
答 一般人出现小腿粗的情况还是比较常见的,尤其是针对你现在这种情况。要知道,大多数田径运动员小腿都比较粗壮,这是由于长期的相关锻炼,导致小腿部位的肌肉比较发达。你现在出现的小腿粗的症状,也是由于经常锻炼造成的,你不必过于担心。但如果你仍然有疑问,建议你去正规医院进行检查,这样才能知道你小腿粗的真正原因。
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小腿很粗壮应该怎么减掉腿上的肉呢?
答 没必要做作问#我是一个迎宾小姐,工作得比较早,长期穿高跟鞋站很长时间。久而久之,小腿就变得越来越粗了,应该怎么办? 大众养生网小编解答: 这是肌肉僵硬导致的。每天下班回家后,打一桶热水,将整个腿全部泡进去,蒸一蒸,待小腿放松后,再进行按摩,可以上网搜一下小腿的按摩方式,可以配合一些舒缓的精油。另外,平时生活中,可以不穿高跟鞋的时候,尽量不要穿高跟鞋。平时多做一下腿部的拉伸,特别是一些拉伸腿部的瑜....
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导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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凉席保养方法知多少?各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方:螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内),反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点,用温水滤干,然后放在阴凉处晾晒;有可能的话,每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘,使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点:建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....