怎样防止小腿变粗呢？
- fengyuanyuan15
- 2015-04-27 11:23:05
健康头条
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小编解答
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小腿肚子太粗该怎么减呢？
答 独奏、奈何桥问#我的小腿肚子特别粗，我的整个腿看起来就是上下一样粗，很难看，我穿靴子也不好看，牛仔裤穿的撑的很胖。不知道该小腿肚子粗用什么方法减？ 大众养生网小编解答： 小腿肚子是指小腿的鱼际处，那一块肌肉很肥厚，小腿粗的人更显得肥大。需要减下小腿的话，最好是需要多运动，但是不能做剧烈的快跑等运动，不但不能减肥，反而可能将其锻炼成坚硬的肌肉，更难减下去了。适合做一些有氧运动，如慢跑，体操、游泳等....
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男生小腿特别粗应该怎么办？
答 假装狠辛福问#我比较喜欢运动，经常去跑步打球，所以肌肉比较多，但是我个头不高，现在看起来小腿很粗，特别难看，有什么办法可以改善吗？ 大众养生网小编解答： 肌肉型的小腿很难减下去，但是可以通过一些放松和拉伸训练使小腿肌肉更加均匀，使腿部线条变得更加流畅，腿型更好看。在每次小腿运动完后，一定要充分拉伸，可以通过各个方向的压腿，还可以借助各种器械进行拉伸，来使小腿肌肉的纤维变得比较整齐。另外每次运动后....
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为什么会出现小腿粗的现象？
答 一般人出现小腿粗的情况还是比较常见的，尤其是针对你现在这种情况。要知道，大多数田径运动员小腿都比较粗壮，这是由于长期的相关锻炼，导致小腿部位的肌肉比较发达。你现在出现的小腿粗的症状，也是由于经常锻炼造成的，你不必过于担心。但如果你仍然有疑问，建议你去正规医院进行检查，这样才能知道你小腿粗的真正原因。
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小腿很粗壮应该怎么减掉腿上的肉呢？
答 没必要做作问#我是一个迎宾小姐，工作得比较早，长期穿高跟鞋站很长时间。久而久之，小腿就变得越来越粗了，应该怎么办？ 大众养生网小编解答： 这是肌肉僵硬导致的。每天下班回家后，打一桶热水，将整个腿全部泡进去，蒸一蒸，待小腿放松后，再进行按摩，可以上网搜一下小腿的按摩方式，可以配合一些舒缓的精油。另外，平时生活中，可以不穿高跟鞋的时候，尽量不要穿高跟鞋。平时多做一下腿部的拉伸，特别是一些拉伸腿部的瑜....
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....