怎样防止小腿变粗呢?

fengyuanyuan15
2015-04-27 11:23:05
导致人小腿变粗的原因是有很多种的,比较常见的是脂肪的积累导致的小腿变粗的情况,这种多是饮食的问题造成的,同时又比较少运动的原因,如果出现这种情况的话就一定要控制好自己的饮食,减少脂肪的摄入量,同时应该多加的进行体育锻炼。如果平常的时候长时间的运动退部肌肉的话,也是可能出现小腿变粗的情况,因为退部的肌肉得到锻炼以后就会变得更加的强壮,体积也会相应的变大。

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