小腿特别粗怎么办才好？
全身其实最不好减肥的地方就是小腿和脸了，别的地方可以用限制饮食可以减下来，但是大腿小腿要瘦下来主要靠的就是运动了，做瑜伽动作是最好的方法。你可以每天做三十组垫脚或者脚后跟向下压的动作，在家走路时也可以踮着脚尖走路。做完这个后做半蹲马步的动作，就是双脚与肩同宽，再半蹲下去，坚持5分钟。还可以躺在床上做类似于踩自行车的动作，来回做50下。"
小腿粗怎么处理如何解决金昌盛
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小腿粗是什么原因引起的啊？
答 根据你的描述，你的小腿粗可能是由于肿胀造成的，因为你最近爬了泰山，运动量比较大，对腿部神经也有一定的压迫，所以说粗也是很正常的，这有几种缓解方法，就是晚上睡觉前
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大小腿粗可以减吗？
答 对于很多女生来说，身材是十分重要的，因此绝对不能忍受自己身体的哪个部分有一点的不完美。但是想要瘦身不是那么简单的，首先要树立良好的瘦身的观念。就是并不是想要瘦哪
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怎样防止小腿变粗呢？
答 导致人小腿变粗的原因是有很多种的，比较常见的是脂肪的积累导致的小腿变粗的情况，这种多是饮食的问题造成的，同时又比较少运动的原因，如果出现这种情况的话就一定要控制
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小腿粗怎么减小妙招有什么？
答 萧落、舞花遗问#我的身材是属于梨型的，上半身不胖腰也很细，但是下身有一点肥胖，关键腿有点粗，想让腿变细，小腿粗怎么减小妙招有什么呀？ 大众养生网小编解答： 想
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长期跳绳会使小腿变粗吗？
答 很多人跳绳都会出现小腿变粗的情况，这个是跟跳绳是没有因果关系的，如果使用正确的跳绳姿势的话是不会出现小腿变粗的情况，而且跳绳之后再做一些拉伸的动作，还可以起到预
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小腿粗该怎么减下去啊？
答 有點神經質问#我的小腿一直都是比较粗的，比我的大腿还粗，看上去比例不是很好，而且不和谐，看上去很不好看，小腿粗该怎么减下去啊？ 大众养生网小编解答： 针对小腿
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