太瘦了应该如何做才能长肥一点呢？
- 那年今日
- 2015-04-17 09:30:37
健康头条
更多>- 长肉“最猛”的4大主食，米饭油条靠边站！图4堪称“增肥之王”
- 4大增肥主食
- 14781阅读
- 老年人不能吃肥肉？正确吃肥肉，牢记这3点，不仅补钙还长寿
- 肥肉
- 14208阅读
- 三个特殊时期最容易长肉需注意，把三件事做好避免肥胖
- 肥胖
- 13204阅读
- 长期不吃晚饭减肥，要多面临3个健康危机
- 不吃晚饭
- 11793阅读
相关文章
更多>- 1、晚上吃香蕉会不会长胖？
- 2、早上吃什么能长胖呢？
- 3、怎么吃可以长胖呢？
- 4、吃芒果会发胖吗？
- 5、偶尔吃一次避孕药会发胖吗？
- 6、沈阳北部医院王健治疗儿科疾病怎么样
- 7、沈阳北部医院儿科医生陈殿超
- 8、科学降脂：盘点临床上常用的降血脂药物及其适用人群
- 9、西贝调改怎么样了？是否兑现了承诺
为你推荐
更多>- 1、经常吃臭豆腐会变胖吗？
- 2、吃瓜子会不会变胖啊？
- 3、晚上喝酸奶会不会长胖呢？
- 4、女性吃红薯会长胖吗？
- 5、喝红糖水会长胖的吗？
- 6、早上吃馒头到底会长胖吗？
- 7、吃鸡蛋到底会不会长胖？
- 8、晚上吃一些水果会长胖吗？
- 9、导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
- 10、凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
小编解答
更多>-
太瘦了应该如何做才能长肥一点呢？
答 一般过于消瘦的女人，在怀孕的时候就是比较困难的，医生一般都建议先增肥在怀孕，备孕期间一定要注意蛋白质的摄入，一些高蛋白，高热量的食物，比如蛋糕，肉类都可以增肥，但是不要一次过量的进食，容易造成消化不良，可以每天营养合理的搭配。另外在下午的时候可以多进食一些甜食，比如点心，牛奶，奶酪等，这些食物也是高能量增肥的食物，需要注意的是晚上睡觉2小时之前进食。在营养补充之外还要注意多锻炼身体，增强体质才是最....
-
如何能快速增肥增肌
答 点雨落山岚问#过年去女朋友家，她的父母说我太瘦弱了，对我不是很满意，女朋友也和我闹分手。我现在想增肥增肌，有什么好的方法吗？ 大众养生网小编解答： 建议每天喝2-3杯牛奶或者是奶粉，只要记住一个原则，那就是饮食方面一定要达到营养均衡，这样身体才会吸收更多有益的营养，适当的健美锻炼也是必不可少的，做到这些就能够在短时间内强壮起来。千万不能挑食也不能偏食，不光要吃肉类食物，蔬菜、蛋类食物、水果都不能....
-
吃沙拉会导致长胖吗？
答 淺唱、那悲傷问#我平时很喜欢吃水果，现在每天都自己动手做水果沙拉，朋友见到我都说我长胖了。是不是吃沙拉容易让人变得肥胖呢？ 大众养生网小编解答： 沙拉乃是源自国外的一种吃法，讲究的就是各种食材的搭配，如果能够搭配合理的话，吃起来会有很高的营养价值。当然，如果吃的健康的话自然身体就不会变胖了。吃沙拉的时候要注意的地方有很多，食材不用放的太多，四种到六种就可以了，如果放太多种类的食材反而不利于我们人....
-
导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
-
凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....
-
孕妇左侧卧的益处
答 1、缓解子宫右旋，缓解子宫供血不足 孕妇的子宫随着胎儿胎龄的增加而不断增大，到临产前，腹腔已被子宫占据，使其他组织器官被挤压。妊娠晚期孕妇由于下腹部乙状结肠的位置关系，子宫会不同程度地向右旋转，从而使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。营养性子宫的血管因此受到牵拉挤压，影响到胎儿的供氧，造成子宫内胎儿慢性缺氧，严重者还会导致胎儿窘迫症甚至死亡。如果孕妇采取左侧卧位，就能缓解子宫的右旋，缓解子....