我平时最喜欢吃的就是山竹了，但是最近一段时间，我感觉就是因为我吃山竹吃的太多，所以身体在慢慢变胖。请问，吃山竹会胖吗？
大众养生网小编解答：
吃山竹是不会导致变胖的，山竹当中含有羟基柠檬酸、山酮素等物质，前者能够抑制脂肪的合成，降低人的食欲，对减肥有很大的帮助。而且要想减肥效果更好，那么在吃山竹的时候可以搭配其他减肥的食物，效果会更好。当然，只靠饮食减肥是很容易反弹的，所以每天还要出去适量的运动，减肥效果才能一直保持下去。山竹不要吃的太多，每天适量吃就可以了。
吃山竹会胖吗？
- fengyuanyuan10
- 2015-12-26 00:24:39
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