芒果吃了会不会变胖呢？

以前朋友很喜欢吃芒果，但是最近看见她不吃了，所以觉得很奇怪，她说是因为芒果糖分很高会变胖，请问吃芒果会导致身体发胖吗？

芒果吃多了可能会导致身体变胖，因为芒果中含有大量的糖分，如果是晚上吃的话会导致糖分堆积在体内不能吸收，这样就会引起肥胖，所以建议晚上最好不要多吃含糖量高的水果，但是平时吃的话是不会导致变胖的，因为在，在摄入完营养之后身体是会有运转的的过程中会消耗掉部分的糖分，这样就不会很容易导致肥胖，但是在吃芒果的时候要注意避免在月经期间吃。