吃芒果会发胖吗?

fengyuanyuan10
2015-12-26 13:12:13
墙头等红杏╮问#

我平时就喜欢吃一种水果,其他的水果都不喜欢吃,这种水果就是芒果。我每天基本上都会吃一些芒果,不过我发现我的体重越来越重了。请问,吃芒果发胖吗?

大众养生网小编解答:

芒果属于一种热带水果,素有热带果王的称号。芒果可以说是一种色香味俱佳的水果,当中含有丰富的营养,尤其是维生素以及蛋白质含量是非常高的。在医学方面来说,芒果能够益胃、解渴,还有利尿的作用。虽然芒果当中也含有一部分脂肪,但是并不会影响到人的体重,所以吃芒果并不会让人长胖。不过,刚刚吃饱饭之后是不能吃芒果的,而且芒果不能与大蒜或者是辛辣的食物一起吃。

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