晚上吃一些水果会长胖吗？

我晚上的时候都会比较容易饿，而且我睡得也会比较晚，但是吃其他东西我怕长胖，想吃一些水果，晚上吃一些水果会长胖吗？

在晚上睡觉之前不管吃任何东西都会长胖的，水果也是一样的，而且水果里面还含有一定的糖分，在睡前吃肯定会造成肥胖的情况发生，不过最好的食用时间就是在吃饭之前的半个小时，或者是在吃完饭以后的一个小时，吃饭之前吃水果可以增加饱腹感可以起到减肥的作用，但是如果刚吃好饭马上就吃水果可能会加重肠胃的负担，所以在饭后一个小时吃水果也是比较好的。