前段时间喝酒喝得太多有点胃出血，在医院治疗了一段时间刚出院，医生让我多吃点养胃的食物，想问吃什么食物是可以养胃的呢？
大众养生网小编解答：
养胃的食物有很多，首先主食比较推荐粥和面食，小米粥、面条、八宝粥、白米粥等，其次奶制品是比较推荐的，豆浆是养胃的好食品，另外蔬菜比较推荐的是一些常见的蔬菜，菠菜、芹菜、空心菜、白菜、大白菜等。另外养胃的人也要多喝点汤，可以调理肠胃，鸡汤、鸭汤、排骨汤、猪脚汤等，不要太油腻，清淡一点的汤比较好。 究竟吃什么东西能养肠胃？
- fengyuanyuan22
- 2015-11-04 11:44:58
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