健康早餐要怎么做啊？

我原来对于饮食都不是太注意，现在我为了自己身体的健康想着每天吃得健康一点。我想着早餐很重要，那么要怎么制作健康的早餐呢？

早餐是一整天动力的来源，不吃早餐会对身体健康产生很大的危害，所以早餐吃得营养丰盛健康很重要。下面推荐几款健康的早餐，首先是青菜鸡蛋疙瘩汤+苹果，很多人都喜欢在早上喝粥，但是其实在早上的时候吃面疙瘩是更好的选择。另外也可以选择鸡蛋饼+橙汁的组合，鸡蛋饼当中所需要的配菜可以根据自身的喜好来选择。橙汁最好是鲜榨的，营养价值比较高。