最近工作太累了都没办法好好的吃饭，以前胃就不好，这几天感觉肠胃有点不舒服，吃什么对肠胃好呢？都有什么好处呢？
大众养生网小编解答：
亲，对于肠胃不好的人，一定要按时吃饭。合理的膳食是必须做到的。还有很多对肠胃好的食物。你可以吃小米粥：养胃，消化好。蔬菜：富含维生素和有益肠胃功能的成分。苹果：能保护肠胃，帮助消化。番石榴和木瓜可以调整肠胃的消化功能。还有一些清热解毒的花茶，让你的肠胃更健康。还有一些地瓜啊，豆类可以促进肠道蠕动的食物。 吃什么东西对胃肠好呢？
- fengyuanyuan13
- 2015-11-12 18:17:54
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