吃火锅后吃什么水果有助于保护肠胃？

我特别的喜欢吃火锅，但是每次在吃完火锅之后总是会觉得胃部特别的难受，有时候觉得一阵阵的烧灼感，请问吃火锅后吃什么水果有助于保护肠胃？

吃完火锅后建议可以让肠胃首先休息二十分钟左右再开始吃一些水果，可以吃一些温性的或者偏凉性的水果来消除油腻的情况，比如说吃一些雪梨，苹果，橙子等，但是要注意吃的水果尽量是常温的，不要吃冰的，否则出现忽冷忽热的情况，对于肠胃和胃粘膜的损伤会更加的严重，使得肠胃疾病更加容易产生，并且注意不可以吃热性的水果，比如橘子，芒果等。