什么食物是比较容易消化的啊?

梦想你看护问

我刚做完一个手术,医生说我现在不能吃刺激的东西,让我多吃一些容易消化的食物,不知道哪些食物是容易消化的啊?

容易消化哪些食物饮食调理

薛庆鑫

一般清淡的食物是比较容易消化的,如清淡的粥类和煮面条,这些食物会比较容易消化,但面条里要注意少油以及不能放辣椒,否则会形成刺激自己肠胃的作用。而且新鲜水果蔬菜也比较容易消化,手术后可以适当喝一些滋补汤,比如清淡的鸡汤或者骨头汤,这样可以帮助身体恢复元气。也要多吃些含蛋白质的食品。

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