不容易消化的食物都有些什么呢？
王喜萍
我们平时吃的食物有很多种，有的比较容易消化，有的不容易消化，所以肠胃不好的人最好还是多吃些清淡的食物，像一些豆类的食物就不容易消化了，比如大豆、黄豆、红豆等等，还有一些太油腻的食物也不容易消化。所以肠胃不太好的人，最好还是平时吃的清淡一点，多吃水果和蔬菜，少吃肉类食物，忌辛辣和刺激性食物。
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