小肚子胖是什么原因呢?

fengyuanyuan1
2015-04-23 10:34:08
小肚子胖是因为平时不运动,所以导致小肚子堆积过多的脂肪,而且人身体最容易堆积脂肪的部位是小肚子,所以平时要注意经常让腹部做运动,可以晚上在床上做仰卧起坐,这样可以很好的增加小肚子的运动量,对瘦肚子很有好处,另外也可以经常转呼圈,这样也能起到瘦肚子的作用,除此之外还要注意不能因为想要瘦肚子就一直做运动,否则会对身体不好。

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