怎么样减小肚子
白永明
主要从饮食方面着手，早上起床喝一杯淡盐水，让肠胃活跃起来，也是对肠胃的清扫，中午吃完饭喝一杯柠檬水，防止脂肪在肚子上堆积，其次是晚饭时先喝一杯蔬菜汁，增加饱腹感，控制晚餐的饮食摄入量。
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