孕妇能喝鲜柠檬水吗?

妇是可以喝鲜柠檬水的,柠檬中营养成分不仅含有糖之外,还含有大量的钙、铁及维生素等。鲜柠檬泡水喝,具有美容养颜的功效,能有效的防止以及消除皮肤色素的沉着,达到了美白的作用。柠檬水还有促使血液凝固的作用,可预防高血压和心肌梗死的功效,孕妇喝一点是可以起到开胃的作用,但是切记不可多喝,喝多了可以中和胃中的酸,不仅不能开胃,反而会伤害胃黏膜,建议每天的量最好不超过200毫升。

鲜柠檬水作用功效

薛庆鑫

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