前几天听朋友说要多喝一些柠檬水，说柠檬水对自身有很好的帮助，想知道如果平时多喝一些新鲜的柠檬水的话对自己的身体有哪些影响呢！
大众养生网小编解答：
新鲜的柠檬水中含有丰富的维生素，经常的喝一些柠檬水的话对于身体的新陈代谢具有很好的帮助效果，它可以缓解人的身体疲劳能够促进脸部痘痘情况的好转，能够延缓人的身体的衰老，同时它也能够清新口气，补充人体所需要的各类维生素，能够起到一定的美容养颜的功效，之后柠檬水也能够帮助人降低患有结石的概率，同时喝柠檬水有一定的排毒的功效，
喝新鲜柠檬水的好处有什么呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-06-06 17:21:56
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