多吃银耳红枣汤有什么好处?
王喜萍
红枣银耳汤对于女性来说,是一道很好的进补的甜点。红枣银耳汤可以补气血,特别是由于过度劳累造成的气血不足,女性月经过少等,可以适当服用一些。另外,红枣银耳汤还可以润肠,经常上火,大便干燥,便秘的人喝了能很好地改善症状。银耳还有很好的嫩肤养颜的功效,可以使脸上的色斑慢慢淡化,也有一定的美白的功效。熬制的时候还可以适当加一些枸杞。
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