材料：
燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。
制作：
先把银耳用热水泡发，与温水泡过洗净的燕窝一并放入沙锅内，加冰糖、清水适量，以文火炖熟后服用。
功效：
养阴润燥、益气补中、润肺生津。
燕窝银耳汤的功效
- 养生专家
- 2013-08-10 00:00:00
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