银耳汤有什么效果?
王喜萍
春天去选择,尤其是早晨去选择,银耳汤的主要功效是清肺润肺,所以春天的时候去选择,最好是在春天的时候喝,浓稠的银耳汤富含丰富的胶质,晚上喝,效果会差一点,过多的角质会影响学业,但是每天都可以用清水泡半天左右,淘米水中的微粒可以更好的去除银耳中的杂质,在泡完之后,将银耳撕成小朵,陆续加适量的水和莲子百合,共同炖煮。
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