冰糖银耳汤的做法

养生专家
2013-05-10 00:00:00

  冰糖银耳汤的做法是什么,其实对于冰糖银耳汤这是最为简单的一道汤,它的主要的成份就是有冰糖,银耳。虽然说冰粮银耳汤简单易学,但是它给我们带来的功效却是很大的。其中银耳起到了最主要的作用。银耳能够有滋阴养胃的作用,能够有强心健脑的作用,能够有益气安神的作用,甚至还是长生不老的良药。

 

 


  这样看来银耳的确是具有营养价值高的食物,所以冰糖银耳汤更会给我们带来的不但是香甜可口的汤品,更重要的是还给我们带来了补养身体的作用。我们先讲专家给我们讲讲如何制作冰糖银耳汤。


  冰糖银耳汤


  原料:水发银耳250克,山楂糕25克,冰糖(或白糖)200克,糖桂花适量。


  冰糖银耳汤的做法


  1.银耳择洗干净,切成小片;山楂糕切成与银耳大小相同的片状。


  2.冰糖放盆内,加开水溶化后倒入锅内,再加500毫升水(和泡冰糖之水共1000毫升),烧开后撇去浮沫,倒入砂锅内,放入银耳、山楂糕片,移至微火上煨煮,倒入大碗内,加入糖桂花,搅匀即可。


  对于冰糖银耳汤的做法有了一定的了解,并且专家还给我们讲冰糖银耳汤不但味道好,而且它的功效也不小,它可以起到补益虚损的作用,特别是对于生育后的女性来说还能够起到促进恶露的排除,能够促进子宫的及时的恢复的功效。它还能增进食欲,开胃的功效。


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