鸡蛋银耳汤的做法

养生专家
2013-05-02 00:00:00

  我们常常会喝鸡蛋汤,银耳汤,银耳莲子汤之类的汤品,但是有的人对于鸡蛋银耳是否可以做成一道美味的汤品呢感到疑惑。养生专家讲,银耳和鸡蛋同样是可以做成美味佳肴的。而且鸡蛋银耳汤还有一定的食疗作用。因为其中银耳既是食用菌,又是药用菌。为了能让大家品尝到鸡蛋银耳汤的美味,我们就请专家来讲讲鸡蛋银耳汤的做法。

 

 


  养生专家说,其实鸡蛋银耳汤的做法也并不是那么的复杂,只要我们能够找好原料,通过专家的介绍就能做成适合自己口味的鸡蛋银耳汤,并且鸡蛋银耳汤的营养价值还是很高的。


  材料


  鸡蛋 2枚 银耳10克 葱花 1茶匙(5g)虾皮 1茶匙(5g) 盐 少许


  做法


  1. 先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。   2. 在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。   3. 把银耳用温水泡开
。4往锅里倒适量的清水,待水烧开后加适量的油,在把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入银耳和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。


  鸡蛋银耳汤的做法大家都了解了吧,对于鸡蛋银耳汤的功效有些什么了,养生专家讲,鸡蛋银耳汤它不仅包括了鸡蛋的作用,而且还包括了银耳的功效。所以将两者结合就会让我们得到更具有丰富的营养价值的汤品,不过这得常食用鸡蛋银耳汤效果会更好。


健康头条

更多>
男人在床上问你:“我厉害吗?”你一定得要这样回答……
男人
6647阅读
出差回来后的老公战斗力增强...竟是应为这...
药物
6648阅读
老王在床上怎么做...隔壁的少妇会把持不住 ...
交谈
6652阅读
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
男人
6654阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>