怎么才能治疗说梦话呢?

成为 最亲 仇人问

我们寝室有一个人每天晚上都要说梦话的,因为她我总是睡不好觉。我想着他应该治疗下说梦话这个毛病,那么怎么治疗说梦话啊?

说梦话治疗办法治疗措施

王喜萍

说梦话这类情况的出现跟精神过度紧张有一定的关系,在长期精神压力之下人体会有神经衰弱的情况,从而导致入睡以后说梦话现象的出现。除此之外心火过旺、也会导致说梦话现象的出现。说梦话这类情况不需要接受特殊的治疗,可以让患者在日常生活当中多锻炼身体来改善情况。同时患者还需要保持情绪稳定,不要过于焦虑,可以在睡觉之前按摩太阳穴来舒缓压力。

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