做梦的时候说梦话是怎么回事呢?

黑色掩盖问

我和我的妹妹是谁在一间房间的,这两天我妹妹跟我说我在晚上睡觉的时候总是会说梦话,说梦话的时候是断断续续的。这是什么原因导致的呢?

说梦话怎么回事治疗办法

白永明

很多人晚上睡后都会有梦话的情况,有的人梦话是连贯的,而有的人是断断续续的,这是一种正常现象,不必过于担心。由于儿童的神经功能尚未发育成熟,梦呓现象在儿童群体中较为常见。另外经常说梦话的人大都有心火过旺的现象,或是日常生活中压力过大。你可以从放松心情开始,在睡前听些舒缓的音乐。在日常生活中加强锻炼。

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