晚上吃夜宵好吗？对身体有什么影响？
- 那年今日
- 2015-04-30 00:19:24
健康头条
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小编解答
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晚上吃夜宵好吗？对身体有什么影响？
答 吃夜宵有很多的危害。可以说这是一个坏习惯，要尽可能的改掉这个毛病，爱吃夜宵的人80%都属于肥胖的人，不仅会导致人体会发胖，而且还会导致很多的疾病，比如尿结石，进食以后就很快的休息了，进入体内的钙物质没有办法排出体外，长期过量的积累造成尿结石。还有可能会导致脂肪肝或者是胆固醇增高，这些原因都是因为人体晚上不在活动，代谢比较慢，吸收进去的没有办法消耗掉，所以就导致这些疾病了，尽可能的晚上不要吃夜宵。
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经常吃夜宵对身体好不好？
答 梦正在实现问#我是一个上班族，晚上经常加班到很晚，有时候晚饭会到九十点再吃，而且夜宵一般比较丰盛，这样的习惯对身体好吗？ 大众养生网小编解答： 您这种情况答案肯定是否定的，经常吃夜宵对身体的危害特别大。特别是您这样的情况，晚饭不吃，没时间吃，但是夜宵特别丰盛的人尤其不好。晚上人体的各种脏器的调节机能都处于休息的状态，这时候您吃的比较多就相当于迫使他们在休息的时间工作，不仅会增加脏器的负担，而且久....
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经常吃夜宵会长胖吗
答 專屬、我的殤问#最近晚上总是管不住自己的嘴，经常吃夜宵,我是一个女孩子，朋友说经常吃夜宵是会长胖的，请问这是真的吗？ 大众养生网小编解答： 吃夜宵是很多人都有的习惯，尤其是一些上班族尤为多见，晚上经常加班回家的时候饿了就吃点夜宵来填饱肚子，吃完接着上床睡觉，这种习惯是极其不好的。一般晚上九点之后就不太建议大家进食，不仅会出现您所说的长胖问题，不能被消化的脂肪大量堆积，而且会增加胃肠道的负担，胃内....
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孕妇吃夜宵到底好吗？
答 对于孕妇来说，她所需要的营养要比一般人的多得多，因为宝宝的成长也需要吸收营养，所以如果孕妇晚上想要吃夜宵的话，还是可以适量的吃一些的，但是还是尽量的不要吃的太多，因为毕竟晚上肠胃还是需要休息的，所以对于孕妇来说，还是在白天多补充一些营养和维生素比较好，注意不要挑食，要多吃水果，也不要因为觉得需要营养就服用大量的维生素，这样子反而对宝宝是不利的。
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晚上吃夜宵的话会长胖吗？
答 那些旧时光问#夏天比较热，所以晚上吃饭一般都比较玩，经常和朋友在外边吃夜宵，吃的量也不是很大，这样子会不会增加脂肪，晚上吃夜宵会长胖吗？ 大众养生网小编解答： 晚上吃夜宵当然会长胖了，因为晚上在摄入能量以后，基本上活动量很小了，摄入的能量消耗不了，长期这样子，会积累脂肪，导致肥胖的，不止是容易发胖，而且还容易引起各类疾病，比如脂肪肝，结石等，这些都是因为晚上的代谢比较满了，吸收的东西消化不了，就....
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吃夜宵会有什么好处？
答 雨打芭蕉残问#今年已经15岁了平时的时候特别喜欢吃一些宵夜，请问吃宵夜会有什么样的好处，吃宵夜对身体会不会有什么不好的坏处？ 大众养生网小编解答： 在睡觉之前吃夜宵会不利于我们平时在消化，还会增加我们肠胃的负担，同时又会增加食物在肠胃内的停留时间，对我们的胃壁引起很严重的损伤，还有可能会导致出现反流性的食管炎，所以我们建议最好是在晚上不要吃夜宵，建议最好要早点睡觉规律自己的饮食，不要吃完夜宵之后....