我妈平时老是给我买牛奶喝，我不怎么喜欢喝牛奶嫌麻烦，而且是纯牛奶，我妈说喝牛奶可以变白，牛奶可以美白皮肤的吗？
大众养生网小编解答：
牛奶中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，钙磷钾钠镁等人体所需的微量元素，还能够帮助人体生长发育，促进骨骼，易于消化，是公认的营养物质，而且具有很多的功效，能够镇静安神，抑制肿瘤，对于幼儿的大脑有很好的帮助作用，牛奶中含有大量的乳清，能够帮助去除皱纹，还能够美白肌肤。但是牛奶的美白功效要长期使用，可以自己制作一些牛奶面膜。
牛奶可以美白皮肤的吗？
- fengyuanyuan11
- 2015-04-14 17:26:46
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怎样用牛奶美白皮肤呢？
答 放肆德溫柔ゝ问#外出旅游了一圈，回来后裸露的皮肤都是红红的，估计过两天会变黑的，听说用牛奶可以让晒黑后的皮肤迅速变白，不知道应该怎么用？ 大众养生网小编解答： 因为牛奶除了含有脂肪，蛋白质、钙之外，还含有丰富的维生素B，可以让皮肤变得细腻白皙。可以常喝牛奶，也可以用牛奶加上蛋清和蜂蜜调制成面膜，敷在脸上20分钟后再洗掉，一周两次，就可以让皮肤变得美白。还可以用牛奶加爽身粉调成糊状，涂在脸上糊变干....
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牛奶敷脸可以达到美白吗？
答 雨天无助彷徨问# 我的皮肤本来就不是很白，后来工作以后，天天跑业务的，就变得特别的黑，整个人都变得很难看了，现在用了一些面膜，没有美白的效果，想要用牛奶面膜，不知道会不会有美白的功效？ 大众养生网小编解答： 牛奶是一种饮品，里面含有东都的乳脂肪，蛋白质，矿物质以及维他命等等元素，对于人体健康和皮肤都有很好的效果，每天喝牛奶也有美白的效果，牛奶敷脸的话美白的效果很明显....
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牛奶面膜可以进行美白吗？
答 我会等你问# 因为我在暑假的时候有学车，晒得非常的黑，而且后来又进行了军训，导致我的脸很黑，我想要进行美白，不知道牛奶面膜可以美白吗？ 大众养生网小编解答： 牛奶面膜是有一定的美白的效果的，因此是可以使用牛奶面膜来进行美白的，但是要注意的是，在使用牛奶面膜的时候有可能会发生过敏的症状，会导致皮肤出现问题，因此是要慎重的，如果没有问题的话，是会让皮肤更加的水嫩以及美白....
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牛奶洗脸能美白吗？有什么效果呢？
答 黑夜中。抹泪问# 我每天早上都是会喝牛奶的，但是最近这段时间我的肤色有点不好，有点发黄的表现了，听人家说是用牛奶洗脸的话是有美白的效果，好不好呢？ 大众养生网小编解答： 牛奶洗脸功效确实是不错的，因为牛奶里面含有丰富的蛋白质物质，还有很多的不同种类的氨基酸物质，用牛奶洗脸的时候，不但可以补充身体皮肤表层的营养物质，就是促进皮肤的代谢也是有一定的积极的作用。所以长期的....
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用纯牛奶洗脸能够美白吗？
答 再賤就再見问# 这两天女儿总是让我买纯牛奶给他喝，后来我才发现他是用纯牛奶洗脸的，说可以美白，用纯牛奶洗脸能够美白的吗？ 大众养生网小编解答： 用纯牛奶洗脸确实能够起到美白的作用，但是有点过于奢侈，而且要坚持洗，建议干性皮肤用纯牛奶，混合性或者油性皮肤还是用酸奶会比较好。建议你可以用纯牛奶敷在纸膜上，纸膜很多美容店都有的卖，价格也很便宜，这样就可以做一个纯牛奶面膜，....
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答 我們的愛情问# 我皮肤比较黑，平时还没怎么晒太阳，这夏天到了，弄得我都不敢穿短袖出门，朋友让我坚持每天睡前喝一些纯牛奶，纯牛奶真的可以美白吗？ 大众养生网小编解答： 一般来说，人体皮肤的颜色和自身的身体因素，或者生活环境有关，光靠喝牛奶，恐怕效果不会那么明显。当然喝牛奶的其他作用还是有很多的，比方说睡前喝热牛奶能够促进血液循环，提高睡眠质量，缓解一天的疲劳。并且呢，....