怎么减肌肉型小腿效果才好呢?

晓风、破残月问

虽然我是一个女孩子,但是我从小就喜欢打篮球,而且为了有好的弹跳,我还每天坚持做蛙跳。但是时间一久,我便发现自己的小腿部位肌肉很大,而且小腿看上去也比较粗,非常难看。请问,怎么减肌肉型小腿效果才好呢?

减小腿怎么做如何解决

金昌盛

其实,像你这样的情况现实里还是比较多的。所以,建议你不要过分的担忧,其实肌肉型的小腿减起来还是不算困难的,但是需要你的坚持才行。减肌肉型小腿的方法有很多,最常见的最有效的恐怕就要数运动法了,但是在这之前,需要告知你的是,运动法减肌肉型小腿必须要注意好适度的问题。此外,你还可以通过睡前的按摩来实现自己的愿望。最后,建议你平时少吃一点肉类,多吃蔬菜水果,这样也是可以促进肌肉型小腿减掉的。

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