怎么减掉小腿上的肉效果最好?
先需要告诉你的是,有很多方法可以减小腿肉,但是在此之前,需要你做的是,尽量减少走路的机会,因为走路的时间长了,小腿的肌肉就会变成肌肉。而针对你现在的情况,你完全可以考虑爬楼梯的方法减掉小腿上的肉,这种方法的效果还是非常不错的。但这方面需要你长时间的坚持,并不是说一两天就能看到效果,你爬楼梯的时候还是会很累的。
减小腿怎么做怎么处理金昌盛
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