大众养生网
我本身就不是很喜欢喝水，又加上长期坐着工作，现在便秘很严重，好几天才上一次厕所，而且有时候还会便血，很难受，不知道吃什么药治疗呢？
生活中有很多人都有便秘的情况，便秘看似对身体没有什么危害，但是长期下来，是会导致身体出现各种的问题，比较容易导致痔疮，直肠癌的发生。而且便秘事一件很痛苦的事情，便秘一定要注意调理好不良的生活作息，一定要多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮纤维，像是冬瓜，紫薯等，不要吃上火，油腻的东西，然后在每天早上起来空肚的时候饮用一杯蜂蜜水，可以缓解便秘的症状。症状严重的话，可以用开塞露来治疗。
答 相隔两地问#我便秘的情况已经有很长一段时间了，尤其这段时间比较的明显，那都是四五天才大便一次，有的时候大便特别干燥，应该怎么办比较好呢？ 大众养生网小编解答： 首先应该养成每天按时排便的习惯，便秘问题主要是属于内分泌问题，正常没有特效方法缓解，不要通过生活习惯调理，不能够吃辛辣刺激性的食物，多吃点容易消化的，尽量多保持大便的通畅，感觉到一点便意之后就应该立即上厕所，不能够憋着。特别是吃点促进肠胃....
答 我的壞脾氣问#我总是会出现很严重的便秘情况，每次便秘都要一个星期，为此我非常苦恼。出现了这种严重便秘的情况，我可以怎么来调理啊？ 大众养生网小编解答： 便秘这类情况是不能够通过药物改善的，需要长时间进行调理。首先需要注意的就是饮食，可以适当多吃一些粗纤维含量比较丰富的食物，因为粗纤维这种物质能够促进肠道蠕动，从而帮助排便。便秘患者大多有大便过于干燥的情况，所以想要改善这类情况就需要尽量多喝水，一....
答 拐过那、街角问#我的便秘症状比较严重，以前还会隔几天排一次大便，现在基本没有感觉。我感觉肚子很难受，有没有办法可以缓解呢？ 大众养生网小编解答： 便秘患者最好不要通过服用药物治疗，否则可能加大对肠胃的刺激，甚至会产生一定的依赖性或者抗药性，会让症状变得更加严重或者顽固。患者平时要多吃有清肠利便作用的食物，尤其的香蕉等含有膳食纤维的蔬果类食物，还有纯牛奶、酸奶等，早上在空腹时可以饮用一杯淡盐水或者....
答 夜染、繁华处问#我现在怀孕了六个月了，然后我从上星期开始，就是便秘了，很难拉出来一些大便，便秘十分的严重，请问孕妇严重便秘吃什么比较好呢？ 大众养生网小编解答： 孕妇在怀孕八个月的时候，一般通过以下的饮食治疗方法，首先是建议孕妇应该多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如说芹菜，韭菜等，可以刺进到肠胃，同时多喝水，增加肠胃的水分，可以进行通便。第二个是可以在每天早上醒来的时候，空腹喝一杯淡盐水，有助于通....
答 今夜谁无眠）问#前一段时间刚生完孩子最近在家里静心休养，可是发现最近这几天出现了一些便秘的情况，感到非常的苦恼，该怎么去缓解呢！ 大众养生网小编解答： 产妇出现一些便秘的情况可能是因为自身刚分娩完身体比较的虚弱，所以导致肠胃系统变得非常的差，所以这个期间孕妇要注意尽量选择一些清淡容易消化的食物，像一些高纤维的食物要注意少吃，因为这些食物很容易加重产妇的肠胃的负担不利于肠胃的消化与吸收，之后就会堆....
答 放肆的愛恨问#我怀孕6个多月了，我一直有便秘的情况，而且非常严重，虽然我现在感觉自己的身体还行，但是吃饭什么的已经没什么胃口了严重便秘应该怎么办？ 大众养生网小编解答： 在临床上面还是有很多孕妇发生严重便秘的情况出现的因为孕妇在怀孕期间身体的事很多激素会跟平时不一样，处于一个失衡的状态，所以一点外界的干扰就有可能会使孕妇的肠胃的功能减弱所以这时候应该多吃一些容易消化的食物，并且还应该多吃一些含有....