孕妇严重便秘吃什么好？

我怀孕6个多月了，我一直有便秘的情况，而且非常严重，虽然我现在感觉自己的身体还行，但是吃饭什么的已经没什么胃口了严重便秘应该怎么办？

在临床上面还是有很多孕妇发生严重便秘的情况出现的因为孕妇在怀孕期间身体的事很多激素会跟平时不一样，处于一个失衡的状态，所以一点外界的干扰就有可能会使孕妇的肠胃的功能减弱所以这时候应该多吃一些容易消化的食物，并且还应该多吃一些含有粗纤维的食物这样子才能够帮助肠胃蠕动，使大便松软更加易于排出，平时应该少吃那些容易让自己身体上火的水果或者是食物。