孕妇严重便秘吃什么比较好呢？

我现在怀孕了六个月了，然后我从上星期开始，就是便秘了，很难拉出来一些大便，便秘十分的严重，请问孕妇严重便秘吃什么比较好呢？

孕妇在怀孕八个月的时候，一般通过以下的饮食治疗方法，首先是建议孕妇应该多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如说芹菜，韭菜等，可以刺进到肠胃，同时多喝水，增加肠胃的水分，可以进行通便。第二个是可以在每天早上醒来的时候，空腹喝一杯淡盐水，有助于通便，但是要助于，有效果之后就应该停止，防止甚至盐分的增加，还有蜂蜜水也会有助于通便。