长痘痘能够吃莲藕吗？
- fengyuanyuan3
- 2015-12-04 14:46:30
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小编解答
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莲藕怎么吃更健康呢？
答 萧落、舞花遗问#我平时的工作是比较忙的，这段时间一直是加班很多，没有很好的注意饮食，家里只剩下一些莲藕了，不知道怎么做会更有营养，应该怎么吃呢？ 大众养生网小编解答：莲藕是一种比较健康的，偏向清淡的食物，含有大量的碳水化合物，也含有丰富的蛋白质，是比较健康的食物，食用方法也比较多，在烹饪的过程中加入一点白醋，味道鲜美，蛋白质能更好的让身体吸收，维生素C的含量也很多，还有一定的止咳功效，是一种很好....
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莲藕能生吃吗？有什么功效？
答 落梅如雪乱问#我这几天一直都是在外面出差的，水土不服有时候总是感觉有点消化不好，全是都是有点发热的厉害的，后来同事说吃生藕的效果不错，这个有什么功效呢？ 大众养生网小编解答： 莲藕，是一种养生的好食物，生吃熟吃都是可以的，但是根据不同的成熟度所发挥的作用是不一样的，生吃莲藕的话，是一种凉性的食物，加点米醋进去的话，是有一定的开胃的功效的。清热解毒，还有散发淤血的功效，血液循环不好的人是可以多吃一....
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莲藕回来吗，效果好吗？
答 爱伱又怎样问#宝宝出生一直吃的母乳，可我的奶老是觉得不够，每天都是一直吃东西追奶。前几天听说莲藕可以回奶，可吃了几天后发现没有什么效果，奶还是不够啊？ 大众养生网小编解答：母亲追奶一般是通过食用一些消炎药或食物来回奶，但莲藕是不会回奶的，平时自己可以多吃一些韭菜、麦芽、山楂等食物来回乳。每天可以早、中、晚用山楂和麦芽煎水喝，其他时间可以少喝点水，另外，当感觉母乳过多时，不要硬挤，要留一点，不要一....
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干荷叶茶能不能减肥呢？瘦身效果好吗？
答 秋萝茗瑰缘问#我平时的生活一点都是不注意的，有时候总是喜欢吃油腻的食物，现在是变胖了很多的，一直都是想减肥的，可是听说荷叶茶不错，怎么喝呢？ 大众养生网小编解答： 荷叶茶，的确是有一定的减肥的效果的，主要是用新鲜的荷叶晒干之后制作的一种茶类，但是它是具有一定的寒性的，胃寒体质不好的人最好是不要饮用了，应该注意在饭前的前两个小时饮用的话吸收的效果是比较好的，注意在喝的时候还要注意多运动更能刺激肠胃....
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莲藕可以直接生吃吗
答 错过の花开问#您好，我老公家那边就是生产莲藕的，那边的莲藕都非常的好，我们经常也会带点过来吃，但是我家老公就是很喜欢吃生的莲藕，生的莲藕不会有寄生虫嘛？ 大众养生网小编解答： 您好，莲藕可以生津润肺，润肠通便，长期有便秘现象的人可以经常的食用莲藕，可以起到改善便秘的情况，另外莲藕中含有人体所需要的各种矿物质，和丰富的维生素，经常吃可以美容护肤，并且莲藕的做法有很多种，无论是清炒还是当配菜都是很好....
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莲藕怎么做好吃？
答 请ní继续骚问#我老婆他们家哪里是盛产莲藕的，她本人也喜欢吃莲藕，我也会买一点莲藕回来给她吃，莲藕怎么做好吃？有没有什么比较好吃的做法可以做给她吃的？ 大众养生网小编解答： 您好，莲藕是种非常有营养的食欲，它可以健脾利胃脾胃虚弱的人可以多吃一点莲藕，莲藕的吃法也是比较的多，下面给您介绍一些莲藕的吃法，莲藕可以和排骨一起做汤，是比较有营养的，先把排骨清洗干净后先在锅里面煮，等煮到第2锅的时候就可以....