冬季饮食——莲藕黄豆排骨汤

　　冬天是一个干燥寒冷的季节，饮食方面要特别注意，今天给大家介绍一道非常适合冬季食用的菜肴——莲藕黄豆排骨汤，以下是莲藕黄豆排骨汤的具体做法步骤介绍，赶紧来看看吧。

　　莲藕黄豆排骨汤的材料：

　　肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量

　　莲藕黄豆排骨汤的做法：

　　1.黄豆提前泡发。

　　2.莲藕洗净切大块。

　　3.排骨沸水汆烫捞出冲净。

　　4.锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约一小时。

　　温馨提示：莲藕黄豆排骨汤非常适合秋冬季节食用，不仅有滋补的功效，还有美容功效哦!