补血养颜吃什么好_龙眼莲藕汤功效

养生专家: 2013-02-04 00:00:00

龙眼莲藕汤是一种有很好补血养血功效的汤品，经常性贫血、晕眩的朋友来学习一下吧!

【主料】

莲藕500克、枣(干)50克，龙眼肉50克。

【制作方法】

1.莲藕洗净，切成厚件。

2.桂圆肉和红枣也分别洗净。

3.莲藕、龙眼肉、红枣一起放进煲内，水可以稍加多，煮至泌水呈现浅红色便可。

【功效】补血养血

龙眼莲藕汤您学会了吗，有益身体的营养汤品，您要记得哦!

点击展开全文

健康头条

更多>

男人应酬吃香喝辣，前列腺遭罪！: 男人; 5427阅读

男性为什么会患少精？一起来涨姿势吧~: 男性; 5428阅读

搞不清女友为何莫名其妙发脾气就来点这里......: 女性; 5429阅读

女人小便用错纸巾毁一生，不看后悔死了: 女性; 5431阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>