食材：
材料：莲藕250克，章鱼1条，油盐适量。
制作：
莲藕和章鱼分别洗净，莲藕切片，章鱼切成小块。用适量清水，先放莲藕入煲内，煮至软熟，再放章鱼，煮滚后调味即可。
功效：
降肝火，利肠胃。
莲藕清血汤
- 养生专家
- 2013-05-07 00:00:00
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小编解答
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