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我身体的抵抗力是特别的不好，每天都会感觉很疲劳的，而且很容易感冒，有时候忘记穿衣物了，就会感冒，抵抗力差吃什么保健品比较好呢？
抵抗力差这个和个人的身体素质有很大的关系，身体的营养不充足的话，那么就很容易导致抵抗力下降，抵抗力下降身体就会很虚弱，抵抗力差比较典型的症状就是乏力，容易感冒，脸色苍白等等。抵抗力差不建议吃保健品，保健品毕竟是一种药物，如果吃药物来调理身体的话，那么就容易出现副作用，抵抗力差治疗最好的方法是通过运动，每天都坚持锻炼半个小时，这样长期坚持下来，身体的抵抗力就会增强。
答 儿童人群，正是在长身体的时候，所以一定要注意营养的摄入的，现在的孩子如果是吃一些膨化食品的零食的话，会引起身体的营养物质不能得到补充的，所以就会导致一些营养不良的情况出现，这就需要进行食补治疗了，平时吃一些蛋白质丰富的食物，增强抵抗力，还要注意补充维生素之类的食物，最好是不要吃油腻和刺激的食物比较好的，注意多运动，可以适当的吃一些钙片的。
答 小孩子抵抗力差的原因有很多，但主要是因为身体没有得到很好的锻炼，所以孩子要注意多运动，多参加一些户外活动是比较好的，平时饮食中缺乏一些营养元素也会导致抵抗力不好，加强营养元素的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意补充蛋白质，每天吃一个鸡蛋，还要多吃一些维生素丰富的水果，如橙子和苹果，注意劳逸结合。
答 抵抗力差主要可以通过饮食补充来改善，家长平时要注意控制孩子吃糖块等高糖加工食品，维生素、维生素和矿物质等是增强抵抗力的主要营养物质，所以孩子要多吃富含这些物质的蔬菜和水果，少喝碳酸饮料，每天喝一些白开水。父母不要每天让孩子乖乖地待在室内，要多到室外呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，多参加一些体育活动。
答 跑调的情歌～问#我一直以来抵抗力就很差，总是容易生病，为此进医院也进了好多次，医生说建议我吃点保健品保养保养自己，但是想问下，该吃点什么保健品才好？ 大众养生网小编解答： 其实，很多人都会觉得，因为各种原因自己的抵抗力就自然而然的下降了，之后就是非常容易生病，可能被风吹到就会感冒，因此，提高自己的免疫力就是非常迫在眉睫的事情，但是，吃什么保健品才能提升自己的免疫力呢。首选就是蛋白粉，蛋白粉的好处....
答 那些、小感动问#身体不是很好，这几个月经常容易感冒一不留神就会感冒，而且感冒了也不容易好，有什么比较好的方法可以增强自己的抵抗力应该要吃一些什么？ 大众养生网小编解答：免疫力是人体抵御外界有害物质的第一道防线，提高免疫力的方法有很多，首先一定要有合理的生活规律，养成早睡早起的习惯，一日三餐一定要吃得有规律，每天可以偷吃一些时间来进行一些户外活动，进行体育锻炼，保持身体的活力，增强自身的免疫力，有....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....