抵抗力差应该吃些什么呢?

再见吧少年问

我女儿现在已经上高中了,但是还是经常地生病,经常的耽误上学,严重影响成绩,不知道应该怎么把她的身体调理上去呢?

低抗力差免疫力低如何调理

白永明

因为免疫力低,所以身体抵抗力差,才会导致孩子经常的生病。要想提高孩子的免疫力,可以从两方面着手,一方面要让她加强营养,蔬菜、水果要常吃,牛奶、肉蛋类也不能停,营养均衡了,身体的抵抗力就会提高,生病的几率就小多了。另一方面要督促孩子加强锻炼,有计划让她进行长跑,慢跑,打羽毛球,跳绳等多项运动,有了一个健康的身体,抵抗力的提高肯定就不在话下了。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>