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我今年45岁了，最近因为一次喝酒喝的太多了，导致胃部出现了很严重的问题，医生建议我多吃一些清淡易消化的东西，我很想问一下清淡易消化的食物有哪些呢？
从上面可以看出来，饮酒过量导致出现胃部疾病的话，在平时的饮食当中一定要多注意，可以多吃一些富含维生素的东西，比如可以多吃马铃薯，南瓜，高丽菜等等，可以适当多吃一些水果蔬菜。对辛辣刺激性东西，一定不要吃，同时太过油腻的，烧烤之类的东西也不要吃，出现胃病，及时进行治疗是非常必要的。在平时的饮食上最好多吃一些软的食物，比如可以多吃一些面条，麦片粥，豆腐等。
答 一直很安静╮问#我想减肥但不想运动，所以准备以后吃的食物都要以可以促进消化的为主，请问各位能够促进消化的食物有哪些？ 大众养生网小编解答： 促进消化的食物通常都是含有酸性的食物，比如山楂和柠檬等，不建议选用腌制的酸性食品，因为腌制的酸性食物谁让也有促进消化的作用，但是腌制的过程中产生的一些成分对身体的肠胃具有刺激作用，长期食用更可能致癌。建议选择本身显酸性的食物，例如酸奶和醋等，不仅促消化，还有....
答 倦意问#我的肠胃一直都不是特别好，常常会出现消化不良的现象，不知道生活中有没有好方法来促进消化，因为我平时生活的很痛苦？ 大众养生网小编解答： 生活中胃病困扰着人们的生活，虽然不是很大的疾病，但是发病率很高，严重损害和降低了患者的生活质量。很多人出现胃病比如说消化不良的时候多是生活规律不正常，饮食不协调得因素造成的，所以要想有一个健康的胃，促进个人消化应该合理安排自己的生活，首先是要按时有规律的....
答 三分的热度问#最近感觉大便不畅，经常便秘，拉稀，感觉特别的难受。晚上也经常失眠，最近瘦了很多。吃什么食物能有助于消化呢？ 大众养生网小编解答： 苹果有促进消化的功效，苹果中的膳食纤维有助于肠胃蠕动对排便有帮助，燕麦片有助于消化，每天早上可以喝杯燕麦片，有助于消化，地瓜有助于消化，但是地瓜最好不要空腹吃，空腹吃地瓜会造成胃酸。有助于消化的食物还有白菜，萝卜，胡萝卜，梨，杏，山楂，大蒜，葱等，每天要....
答 梦剩哪一些问#我今年44岁了，最近因为总是吃饭不规律，导致胃部出现了一些问题，虽然拿了一些胃药，但医生建议我多吃一些易消化的东西，我很想问一下易消化的食物都有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 一般来说容易消化的东西指的就是非油炸，低纤维的东西，大多数水果蔬菜都比较容易消化。当肺部出现疾病的时候一般来说三分只需要七分养，在饮食方面一定要多加注意，适当吃一些比较软的东西，可以喝一些小米粥，南瓜粥，吃一....
答 你继续暧昧问#我的肠胃系统比较弱，所以一到了天气变凉的食物，我就会感觉胃胀的难受许多食物都不能吃，那么，什么食物好消化呢？ 大众养生网小编解答： 如果想要吃一些好消化的食物，那么，就要选择一些清淡的、不油腻的，而且质地比较软的食物，比如小米粥、馒头、包子、花卷、水果、蔬菜等，都比较好消化，可以适当的多吃一些。而一些油炸的食物、烧烤的食物、寒凉的食物、辛辣的食物等都是不容易消化的食物，肠胃弱的人最....
答 ≮就這樣散了≯问#我今年45岁了，最近因为一次喝酒喝的太多了，导致胃部出现了很严重的问题，医生建议我多吃一些清淡易消化的东西，我很想问一下清淡易消化的食物有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 从上面可以看出来，饮酒过量导致出现胃部疾病的话，在平时的饮食当中一定要多注意，可以多吃一些富含维生素的东西，比如可以多吃马铃薯，南瓜，高丽菜等等，可以适当多吃一些水果蔬菜。对辛辣刺激性东西，一定不要吃，同时太过....