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我便秘有点严重，每次都是好几天才上一次厕所，哦听说吃玉米可以治疗便秘，可是感觉吃了很多都没有什么效果，吃玉米容易消化吗？
玉米含有的营养是相当的丰富，玉米是一种常见的粗粮，可以给身体补充多种的营养，玉米主要是含有丰富的淀粉，氨基酸以及碳水化合物等，可以给身体带来足够的营养。玉米是比较不容易消化的，因为不容易消化，才可以促进肠胃的蠕动，缓解消化不良，便秘等症状，吃玉米对于治疗便秘是没有什么直接的效果，因为便秘的原因有很多，你最好是先检查下，明确病因，才好治疗，便秘的人平常可以吃一些帮助消化的食物，然后养成每天排便的习惯。
答 孕妇喝玉米泡须水能够有效地预防新生儿黄疸这种说法其实是毫无科学的依据的。作为传统的中药材，玉米须往往被用于保健和疾病的治疗。由于玉米须泡水具有利尿的功效，同时孕期妈妈身体往往或多或少的出现浮肿等情形。而玉米须泡水的有助帮助准妈妈身体利尿，不仅减轻了水肿，而且还具有减肥的作用。所以怀孕女性是可以喝玉米须的，但由于玉米须偏凉性，所以要注意不要一次喝太久。
答 假装狠辛福问#今天妈妈买了新鲜的玉米来煮，在煮的时候就散发出了浓浓的香味，我在吃玉米的时候看到煮玉米的水也很香浓，所以想知道煮玉米的水能喝吗？ 大众养生网小编解答： 煮玉米水不仅闻起来十分的香浓，而且煮玉米的水也是可以喝的，还有不错的保健养生功效，尤其是在煮玉米的过程中带有玉米须的情况是更好的。煮玉米须的水有比较好的消炎利尿的作用，所以小便不利的人们是可以喝一些煮玉米水来促进排尿，并且对于有高血....
答 遗忘的时光问# 今天早上起来，我做早饭的时候发现桌上多了一些玉米片，我想肯定是我弟弟买来的，我从来没有吃过，我想知道这玉米片怎么吃好呢？ 大众养生网小编解答：玉米片的吃法很多，既可以干吃，也可以烧吃，但最好吃，最有营养的吃法是将玉米片放入锅中煮成粥吃，用玉米片煮成的粥不仅营养更丰富，而且煮出来的粥也更香。在做粥的时候，要注意玉米片的用量不要太多，放的太多，粥的味道就全部被玉米吸收了，要让玉....
答 ⌒⊙冠盖满京华问#你好，我家人从老家带来了好多玉米面，想擀玉米面条吃，但是我从来没有做过面食，请问玉米面条怎么做好吃又有营养？ 大众养生网小编解答：玉米面本身是一种营养价值很高的面食，它富含维生素C和促进消化的功能，常吃玉米面对缓解疲劳、促进肠胃吸收有很好的作用。那么，玉米面条是怎么做的？首先，要把玉米面给颌出来，颌面的时候，注意里面加点盐和葱，这样味道会更好。接着，将玉米面切成面条状，粗细各以....
答 〈浪漫的烦恼问#爸爸回老家看望亲戚，回来时给带了些老家的自己种的甜玉米，女儿看了特别高兴，喊着让给煮着吃。我没弄过这个，想问问有经验的朋友，这个甜玉米怎么煮好吃又营养呢？ 大众养生网小编解答：甜玉米是很好的营养食品，一般小孩都比较爱吃。我经常在家里给孩子煮着吃，很简单，我来教你。将玉米清洗干净，切成小段，放入锅中加水烧开，放入玉米段。此时还有一个小窍门，玉米放入后，在给水中加入一小勺小苏打，会保....
答 过错又错过问#现在都讲究养生，老人告诉我饮食要做到营养均衡，粗细搭配，可以吃一些玉米做的食品，比如玉米粥、玉米小窝头，但是我不是很清楚玉米是凉性的还是热性的。 大众养生网小编解答： 现在人们生活条件好了，都更加讲究养生，对于吃更加的关注。不但那要吃好还得要吃的健康。玉米就是一种非常健康的食物它是热性食物，但是它含有的粗纤维素比例很高，可以让胃肠的蠕动加快，有利于身体中老废物的排除，对很想身材苗条....