我是一名怀孕的女性，但是我最近突然想吃一些西兰花想知道怀孕的女性可不可以吃西兰花，吃西兰花的话，对自身的身体有没有什么影响呢？
大众养生网小编解答：
女性吃西兰花是没有任何副作用的，西兰花本身就是一种绿色蔬菜，对女性身体营养的补充也是有效果的，但是女性也要注意，西兰花做的时候一定要煮熟，但是煮的时间不能太长，否则西兰花很容易出现营养流失的情况，做西兰花时一定要注意水煮的时间不要太长，太长会让营养流失过多，但是炒的时间一定要长，不然西兰花不容易熟，不利于孕妇消化。 孕妇吃西兰花好吗怎么弄？
- fengyuanyuan17
- 2015-07-03 15:26:45
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1、西兰花可以隔夜吃的吗？
- 2、西兰花应该怎么做菜？
- 3、西兰花真的能生吃吗
- 4、西兰花孕妇平时可以吃吗？
- 5、孕妇吃西兰花好吗怎么弄？
- 6、西兰花怎么煮好吃？
- 7、沈阳北部医院王健治疗儿科疾病怎么样
- 8、沈阳北部医院儿科医生陈殿超
- 9、科学降脂：盘点临床上常用的降血脂药物及其适用人群
为你推荐
更多>- 1、抗癌组合：番茄+西兰花
- 2、豌豆苗的营养价值可与西兰花媲美
- 3、家常小菜——西兰花拌黑木耳
- 4、西兰花炒鸡蛋的做法
- 5、超级美味—西兰花炒牛肉的做法
- 6、排毒养颜粥——西兰花猪肝粥
- 7、清炒西兰花的做法
- 8、西兰花的营养价值简介
- 9、西兰花的功效与作用有哪些?
- 10、家常菜肴之西兰花炒肉
小编解答
更多>-
西兰花的好处有哪些，怎么做比较好吃
答 一季、又一寂问#我姑姑今天来我们家的时候买了点西兰花，说吃了对身体有很多好处，请问西兰花吃了对身体有哪些好处，怎么做比较好吃？ 大众养生网小编解答：花椰菜是一种绿色蔬菜，它含有非常丰富的称为维生素A和维生素D的营养物质。但是说算是蔬菜里面最好的。维他命A能让你的皮肤保持滑润，对你的眼睛也很有好处，维他命D能促进钙吸收。花椰菜有很多的做法。怎么做味道更鲜美却也是一种学问，在我看来，西兰花煮熟后用调....
-
西兰花怎么炒才有营养呢？
答 我們的愛情问#我平时的时候是不喜欢做做饭的，有时候总是随便吃点面了，但是最近一直感觉营养不好了，朋友说是西兰花效果不错，这个菜应该怎么做呢？ 大众养生网小编解答： 西兰花，是一种绿色的蔬菜，其实就是平时所说的绿菜花的一种，含有的营养物质是比较全面的，尤其是蛋白质和维生素的含量都是比其他的蔬菜要多很多，吃法比较多营养物质均衡，是比较受欢迎的一种蔬菜，同时它还有抗癌的作用，比较适合肠胃不好的人使用，....
-
蒜蓉西兰花怎么做，吃了对身体有什么好处
答 那伤、依旧痛问#昨天和孩子一块儿出去吃饭，吃到了一道菜名字叫做蒜蓉西兰花，我和孩子都觉着非常的好吃，想回家自己做着吃，这种茶的具体做法是什么呢？ 大众养生网小编解答： 西兰花中含有丰富的硒含量，硒是一种抗癌的物质，长期服用可以提高人体的免疫力，正是因为这个原因西兰花成为越来越多人喜欢的食品之一。西兰花最好吃也是最简单的作法就是蒜蓉西兰花了，他的作法就是把西兰花摆成小块，然后将蒜切成碎末，带锅中油....
-
西兰花怎么烧，有什么功效
答 今夜谁无眠）问#我的男朋友非常的喜欢吃西兰花，我也知道西兰花中有丰富的营养物质，但是我不会做菜，不知道西兰花应该怎么烧，有没有人告诉我西兰花的作法？ 大众养生网小编解答： 西兰花是一种抗癌的食品，由于他特殊的功效受到了越来越多人们的喜爱，制作西兰花的作法非常的简单，一般来说炒西兰花是最常见的一种，将西兰花掰成小块，让后在锅中放入油烧热，再放进葱姜蒜爆香，最后把掰好的西兰花下锅炒上两三分钟美味的炒....
-
西兰花回奶吗，有什么功效
答 滥情的世界╮问#我最近刚生完宝宝，因为我的体型比较瘦所以奶水一直不够孩子吃，听朋友说西兰花吃了可以回奶这是真的吗？在月子中能多吃吗？ 大众养生网小编解答：西兰花中含有丰富的营养物质，特别是含硒，甚至有抗癌的作用，但是西兰花没有回奶的功效，月子里妈妈可以多吃一些西兰花来补充自己身体中的营养。如果只是想回奶吃花椰菜没什么效果，那就多吃些乌鸡，猪蹄这类有利于回奶的东西，保持好心情，不要有太大的心理压力....
-
西兰花怎么做才会好吃又营养？
答 忧蓝、似残梦问#最近从朋友口中知道西兰花的营养价值很高，但是大家都尝试做几次，都不是很好吃，很想知道西兰花怎么做好吃？ 大众养生网小编解答： 其实西兰花凉拌和炒着吃都很好吃，而且都不伤营养价值。但是有些人不喜欢西兰花的原带的味道。所以在这样的情况下就要用水焯一下，但是不能过火，要保持原有的绿色。绰水之后可以过一下凉开水，这样才能保持西兰花的新鲜和色泽。凉拌来说口感更好，但是不容易做。所以可以进行....