老婆刚生了宝宝,目前在家里哺乳喂养,但是奶水不是很多,听朋友说坐月子喂养期间喝对汤对下奶有帮助,但是对具体的下奶的食物又不是很清楚,所以想问问吃什么汤下奶比较好
中医历来注重汤类在帮助哺乳期女性催乳方面的积极作用,适合下奶汤的特点应具备通乳、补血益气、化生乳汁等特点,所以在不妨多吃花生猪脚汤(或黄豆)、麻油鸡汤、各类排骨汤等。另外,酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤也具有不错的效果。由于不同女性乳汁少的原因存在差异,所以在选择具体的下奶汤必须结合哺乳女性自身实际情况选择。
老婆刚生了宝宝,目前在家里哺乳喂养,但是奶水不是很多,听朋友说坐月子喂养期间喝对汤对下奶有帮助,但是对具体的下奶的食物又不是很清楚,所以想问问吃什么汤下奶比较好
中医历来注重汤类在帮助哺乳期女性催乳方面的积极作用,适合下奶汤的特点应具备通乳、补血益气、化生乳汁等特点,所以在不妨多吃花生猪脚汤(或黄豆)、麻油鸡汤、各类排骨汤等。另外,酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤也具有不错的效果。由于不同女性乳汁少的原因存在差异,所以在选择具体的下奶汤必须结合哺乳女性自身实际情况选择。
答 仅存的记忆。问#我是一名产妇,但是没有奶水,看着自己的孩子嗷嗷待哺很是心疼,妈妈说可以给我炖汤喝,我想问一下乌鸡汤能够帮助产妇下奶吗?望专家解答。 大众养生网小编解答:这种情况实际上因人的体质而异。有些产妇喝一些汤水就能下奶,有些则不能。但是产后催奶可以喝的汤不仅有乌鸡汤,还有猪蹄汤、鱼汤等肉汤类的食物都可以帮助产妇下奶。另外花生米炖猪蹄或猪肚炖小米粥或小米粥都能帮助产妇下奶。这些都是含有丰富水....
答 最快的下奶方法是催乳针,但如果可以通过食物疗法,最好不要选择催乳针。在饮食上可以多喝一些下奶汤,补充营养,比如乌鸡汤、猪蹄汤等,这些汤营养价值都很丰富,对下奶很有好处。也可以按摩乳房,用毛巾热敷。最重要的是保持愉快的心情,不要有太大的压力。不要做太累的活动,注意休息,不要吃辛辣刺激性食物。实在不行,可以考虑服用一些药物或者注射催乳针。
答 想要下奶快,首先要保持乳汁通道通畅,可以让孩子多吸吮,也可以用吸奶器吸一下,把乳汁通道吸通。饮食上吃一些有营养的食物,多喝鲫鱼汤,排骨汤,花生猪脚汤等,这些汤都有下奶的作用。如果感觉没有效果,可以咨询一下中医,服用一些下奶的中药。平时也可以多按摩乳房,用热毛巾敷一下。最重要的是保持心情愉快,不要吃刺激性的食物,要注意休息,不要熬夜,有太大压力。
答 由于每个人的身体状况不同,有些人喝米酒能下奶,而有些人不能,这要看个人情况。米酒属于酒酿性甜食,是有刺激性的食物,刚生完孩子的产妇最好不要喝米酒,以免影响胎儿。想要下奶可以选择其他食物,如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,这些汤没有刺激性,营养也比较丰富,对下奶效果也比较好。如果不能,也可以让中医开一些药服用,也可以快速下奶。
答 产妇在下奶的时候需要补充营养,所以辛辣刺激的食物对下奶有影响。另外,一些调味品如茴香、胡椒等也会影响下奶,导致乳汁减少。所以产妇,尤其是哺乳孩子的产妇,这些食物一定要注意。另外凉食,也会影响下奶。产妇不要吃生冷食物,连水果也不要吃。另外,产妇的情绪也会影响下奶,产妇最好保持心情愉快,心里不要有压力,要注意休息,不要熬夜。
答 鲫鱼汤下奶是因人而异的,有的产妇喝了有下奶的作用,而有的产妇喝效果不是很好。不过,很多产妇想下奶的奶水比较少都会选择鲫鱼汤,鲫鱼的营养价值很高,对身体比较好。产妇刚生完孩子,气血两亏,要下奶必须增加营养,多吃高蛋白食物,鲫鱼汤是不错的选择。另外,排骨汤,猪蹄黄豆汤,都有很好的下奶作用,奶水少的产妇也可以试试。多吃新鲜蔬菜,对下奶也有好处。