吃榴莲真的能下奶吗？

我现在在坐月子，但是我的奶水不太够，听说榴莲是可以帮助下奶的，但是我并不爱吃榴莲，想问吃榴莲真的可以帮助下奶吗？

吃榴莲是可以帮助下奶的，但是榴莲很容易上火，所以建议在坐月子或者喂奶的人要少吃点榴莲，以免引起便秘等，下奶的食物有很多，比如鲫鱼汤、鸽子汤、猪蹄汤等都可以帮助下奶，而且还可以进行乳房的按摩。多提拉和按摩乳房周围的穴位也是可以帮助催奶的。另外也可以吃点红豆等，也是可以帮助下奶的。如果奶水不够的话可以先把奶水挤压后储存下来，是可以保证婴儿的奶水的。