鲫鱼能很好地下奶吗？
王喜萍
鲫鱼汤下奶是因人而异的，有的产妇喝了有下奶的作用，而有的产妇喝效果不是很好。不过，很多产妇想下奶的奶水比较少都会选择鲫鱼汤，鲫鱼的营养价值很高，对身体比较好。产妇刚生完孩子，气血两亏，要下奶必须增加营养，多吃高蛋白食物，鲫鱼汤是不错的选择。另外，排骨汤，猪蹄黄豆汤，都有很好的下奶作用，奶水少的产妇也可以试试。多吃新鲜蔬菜，对下奶也有好处。
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