鲤鱼可以下奶吗
金昌盛
刚生完孩子,正是身体虚弱的时候,需要补充营养,鲤鱼是很好的补体食材,能够补身,对身体有好处,但下奶效果不是很好。要下奶的话,可以喝鲫鱼汤,鲫鱼有下奶的作用。花生炖猪脚,排骨汤,都有下奶的作用,这个可以多喝点。另外,靠食疗下奶有些人效果比较好,有些人效果不太好。在熬汤的时候,可以在汤里加一些中草药,效果会更好一些。也可以多让孩子吸吮,奶水越吸越多。
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