西兰花要怎么炒好吃呢？

我现在是一个家庭主妇，这几天我每天都自己做饭，可是最近一段时间老公一直说要吃西兰花，我想要炒，可是又怕炒的不好吃，西兰花要怎么做好吃呢？

西兰花含有的营养是特别的丰富，西兰花里面含有的蛋白质，维生素以及各种的矿物质，对人体健康都是有很多的好处，西兰花是一种很常见的蔬菜，西兰花是可以预防胃病的作用，西兰花是可以提高身体的抵抗力，经常吃西兰花的话，是可以让身体变得更加的强壮，西兰花还可以帮助消化，平常适当的吃一些西兰花对身体来说是很好的，西兰花做法是特别的简单，只要准备蒜葱，然后把西兰花切成一块一块的，然后放进油锅里面翻炒，加入一点水，闷煮一会，然后再翻炒，一般等到西兰花变色就可以吃了。