脚突然抽筋应该怎么办啊?

fengyuanyuan10
2015-06-09 18:49:25
脚抽筋我们要从造成脚抽筋的原因去入手解决,要是每天都只是待在办公室里面,也不怎么运动自己的身体,这样就缺乏了锻炼,自己的身体素质也就变得很低了。除此之外还有可能是因为自己的身体缺钙,从而导致的抽筋。要是想解决的话就应该在平时多运动,锻炼身体让自己的体魄强健起来。也要补充一些钙,可以多喝一些骨头汤或者是直接的吃一些钙片。

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