脚抽筋是怎么回事,怎么治疗

抽筋的情况有很多种:自己平时不运动,突然剧烈运动就会造成肌肉损伤,肌肉得到休息后就会造成肌肉痉挛。腿就容易抽筋。还有就是身体缺钙也会造成腿抽筋。大量运动后有的人喜欢冲个冷水澡,也会造成腿部抽筋。造成腿部抽筋的原因与很多种,一般老人的运动量很少,造成抽筋一般都是由于缺钙引起的。所以老年人一定要适当的补充钙元素。还要经常晒太阳,晒太阳有助于钙的吸收。

脚抽筋病因怎么办

王喜萍

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