睡觉时脚抽筋是怎么回事?

般情况下,脚常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。此外还要补充一些营养,注意加强锻炼,这样才会对腿脚抽筋的症状改善有比较大的改善作用。

脚抽筋原因病因

薛庆鑫

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